（通讯员 高寒）为提升全院学生骨干的心理健康素养和助人能力，11月20日下午，我院学工办王红桥、黄瑱老师分别在武教A103和东校区12教102开展心理健康专题培训。2025级全体本、研究生学生骨干参训。

王红桥老师以"知心人、热心人、引路人"为主题，从三个方面展开培训内容。首先，她通过引用Nature最新研究数据，向在场学生详细介绍了当前研究生群体的心理健康现状，并结合学院2025级新生心理测评结果，提醒大家关注焦虑、抑郁和失眠等常见问题。

在心理健康知识传授环节，两位老师讲解了心理健康的标准、心理困扰与心理疾病的区别，以及常见心理问题如抑郁症、焦虑症、强迫症等的识别方法。本次培训的重点是心理咨询与援助技能的科普，两位老师详细介绍了心理咨询与心理医生的异同，学校心理咨询的预约流程、服务内容和专业设置，并举例展示了如何有效倾听、共情陪伴以及危机干预的基本步骤。提醒学生骨干在发现同学有异常表现时，要做到"睁大眼睛关注、存颗善心关爱、伸出双手协助、张开嘴巴上报"，同时要注意自我保护和及时转介。                                                                    

通过本次培训，学生骨干们不仅提升了自身的心理健康意识，还掌握了基本的心理援助技能。大家纷纷表示，将把所学知识运用到实际生活中，既要关注自身心理健康，也要积极帮助身边有需要的同学，共同营造健康和谐的校园氛围。

（审核 冯舒 编辑 王红桥）